Cantidad de isoleucina en Arroz, blanco, de grano largo, normal, cocinado, no enriquecido, con sal
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Arroz, blanco, de grano largo, normal, cocinado, no enriquecido, con sal hay 0.116 g de isoleucina. Cambiar la cantidad
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isoleucina
isoleucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en isoleucina que no sean Arroz, blanco, de grano largo, normal, cocinado, no enriquecido, con sal.
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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5.023 g
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5.02%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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4.689 g
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4.69%
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Huevo, blanco, se secó
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4.581 g
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4.58%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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4.411 g
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4.41%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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4.253 g
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4.25%
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aislado de proteína de soja
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4.253 g
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4.25%
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Algas, espirulina, se secó
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3.209 g
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3.21%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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3.134 g
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3.13%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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3.014 g
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3.01%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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2.942 g
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2.94%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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2.942 g
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2.94%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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2.895 g
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2.90%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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2.762 g
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2.76%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.684 g
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2.68%
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Huevo, entero, se secó
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2.434 g
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2.43%
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Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
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2.403 g
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2.40%
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Tofu, se secó-congelado (koyadofu)
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2.376 g
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2.38%
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Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio
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2.376 g
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2.38%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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2.367 g
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2.37%
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La harina de soja, desgrasada
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2.281 g
|
2.28%
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Arroz, blanco, de grano largo, normal, cocinado, no enriquecido, con sal
Arroz, blanco, de grano largo, normal, cocinado, no enriquecido, con sal es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Arroz, blanco, de grano largo, normal, cocinado, no enriquecido, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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68.44 g
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68.44%
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La energía (calorías)
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130 kcal
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Energía (julios)
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544 kJ
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Proteína
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2.69 g
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2.69%
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lípido total (grasa)
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0.28 g
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0.28%
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Ceniza
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0.41 g
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0.41%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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28.17 g
|
28.17%
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Fibra, dietética total
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0.4 g
|
0.4%
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Azúcares, total de
|
0.05 g
|
0.05%
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Calcio, Ca
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10 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.2 mg
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El magnesio, Mg
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12 mg
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0.01%
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El fósforo, P
|
43 mg
|
0.04%
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Potasio, K
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35 mg
|
0.04%
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Sodio, Na
|
382 mg
|
0.38%
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Zinc, Zn
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0.49 mg
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Cobre, Cu
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0.069 mg
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El manganeso, Mn
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0.472 mg
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El selenio, Se
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7.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
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Nutrientes en Arroz, blanco, de grano largo, normal, cocinado, no enriquecido, con sal